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女学生不爱说话,遇到陌生人就发抖,背后真相竟然是社交恐惧症

admin 社交 2021-10-13 18:36:54 15 0

在别人眼中,向南都是一个性格内向的女孩。即使上了大学,向南的业余生活也很单调,基本上就是待在宿舍,能不出门就不出门,也不下楼吃饭,一袋泡面就能解决温饱。去教室上课时,她也总是选择坐在后排的角落里,害怕引起老师或同学的注意。在外人的眼里,向南过于内向,不喜欢说话,不愿意与他人进行交流。唯有向南自己知道,每次出门,都需要很大的勇气,因为遇到陌生人,她总是控制不住自己,身体会发抖。学校心理辅导老师为向南进行了心理测试,原来她是患有“社交恐惧症”。

女学生不爱说话,遇到陌生人就发抖,背后真相竟然是社交恐惧症

“社交恐惧症”患者以青少年较为多见,女性患者比例要明显多于男性。虽然“社交恐惧症”属于正常的焦虑现象,但是持久发展之后,就会严重干扰患者的一些正常功能,从而发展为病态的心理疾病。

害怕引起他人关注,属于心理障碍

现代人的压力比较大,普遍存在工作或学习上的问题,面对问题不愿意正视,而是选择逃避的态度,就会导致“社交恐惧症”的出现。还有一些特殊人群,由于天生性格就比较内向,或者在人际交往方面受到过重大的打击,留下了一定的心理阴影,患上“社交恐惧症”的几率就比较大。

女学生不爱说话,遇到陌生人就发抖,背后真相竟然是社交恐惧症

上文中介绍的向南就属于“社交恐惧症”的典型案例,由于害怕与陌生人说话,严重时遇到陌生人会发抖,自然会非常排斥社交活动,拒绝去人多的地方。在学校心理辅导老师的帮助下,可以帮助她走出社交恐惧的阴影,逐渐恢复正常社交。

在人多场合容易紧张,极力回避公共场合

社交恐惧症患者会过于害怕外界,不敢与外界接触,不敢与陌生人说话,严重者还会出现自闭的现象。患者在疾病发作时,会出现明显的焦虑以及自主神经症状。患者存在较大的心理压力,就容易出现口吃、植物性神经功能紊乱以及兴奋性晕厥等现象,对正常的工作和生活都会产生影响。对于症状严重的患者,除了出现心理障碍外,还可能引发一些身体上的疾病。一些心理症状严重的患者,可能会失去自制能力,导致精神失常等严重后果。

女学生不爱说话,遇到陌生人就发抖,背后真相竟然是社交恐惧症

多方配合,积极帮助患者消除社交恐惧

社交恐惧症属于一种条件反射,对社交活动长时间的恐惧,导致发生心理障碍。在治疗上,主要是采取行为疗法,比如暴露冲击法,让患者暴露于引起恐惧的公共场合这种刺激性情境之中,以对抗其回避反应,消除社交恐惧,逐渐适应社交环境,使患者逐渐接纳社交活动。对于症状严重的患者,可以结合药物治疗。家人也要配合医生的治疗,平时要与患者多沟通,带其走出家门,多参加一些社交活动,帮助患者摆脱社交恐惧症的困扰。

专家介绍:陈晓刚 无锡市精神卫生中心 精神科副主任医师

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